We’ve all been there — losing, tilting, wanting it back. What helps you stop before the spiral? I switch to demo mode and pretend I’m still playing. Weirdly helps me cool off without the regret.
Astuces mentales que vous utilisez pour arrêter de courir après vos pertes

- Créé par
- Bibiaa62
- Sr. Newbie 16
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- Créé par
- Bibiaa62
- à Jul 24, 25, 08:07:39 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 24, 25, 08:09:39 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
I literally say out loud: “That money is gone. You donated it.” Helps me snap out of it.
Je dis littéralement à voix haute : « Cet argent a disparu. Vous l'avez donné. » Ça m'aide à me ressaisir.
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 24, 25, 08:11:28 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
Fire in the Hole. Thought I’d be digging for gold. Dug my own grave instead
Le feu dans le trou. Je pensais creuser pour trouver de l'or. Au lieu de ça, j'ai creusé ma propre tombe.
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- Répondu par
- Zlajdza
- à Jul 24, 25, 08:12:42 AM
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Modérateur 1769
- en ligne
I just switch to video games... Overwatch for example, or something like that; and go on opening loot boxes
Je passe simplement aux jeux vidéo... Overwatch par exemple, ou quelque chose comme ça ; et je continue à ouvrir des boîtes à butin
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 24, 25, 08:13:42 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
Close the site and go cook something. If I burn the food - at least it’s not more money lost.
Fermez le site et allez cuisiner quelque chose. Si je brûle la nourriture, au moins, ce n'est pas une perte d'argent supplémentaire.
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 24, 25, 08:14:51 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
Use losses as a “done for the day” signal. Like, okay, game over - go touch grass now.
Considérez les pertes comme un signal de fin de journée. Fin de partie, allez jouer au football maintenant.
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 25, 25, 09:50:46 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
I started setting a physical timer. When it buzzes, I stop playing. No excuses. Helps break the trance when you're chasing and don’t even realize it.
J'ai commencé à régler un minuteur. Quand il sonne, j'arrête de jouer. Plus d'excuses. Ça aide à sortir de la transe quand on court après sans même s'en rendre compte.
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 25, 25, 09:54:07 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
Writing down every session in a notebook. Amount in, amount out. If I have to face the numbers on paper, I’m way less likely to tilt.
Je note chaque séance dans un carnet. Montant des entrées, montant des sorties. Si je dois affronter les chiffres sur papier, je suis beaucoup moins susceptible de basculer.
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 25, 25, 09:56:31 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
Using screenshots of my biggest losses as my phone wallpaper for the day. Sounds extreme but it really reminds me what I’m risking.
J'utilise des captures d'écran de mes plus grosses pertes comme fond d'écran de mon téléphone pour la journée. Ça paraît extrême, mais ça me rappelle vraiment ce que je risque.
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 25, 25, 10:09:23 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
When I lose big, I force myself to go do something physical. Like cleaning the kitchen or walking fast outside. It snaps me out of that “just one more” headspace.
Quand je perds beaucoup, je me force à faire une activité physique. Comme nettoyer la cuisine ou marcher vite dehors. Ça me fait sortir de cette mentalité de « juste un de plus ».
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 26, 25, 09:49:03 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
Started playing in full screen mode to avoid seeing the balance constantly. Sounds dumb, but helps me focus on the session, not the number.
J'ai commencé à jouer en mode plein écran pour éviter de voir constamment le solde. Ça peut paraître bête, mais ça m'aide à me concentrer sur la session, pas sur le nombre.
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- Répondu par
- Bibiaa62
- à Jul 26, 25, 09:54:45 AM
- Sr. Newbie 16
- actif la dernière fois il y a environ 2 jours
Trying a new thing this week: no deposits after 10PM. That’s when I tilt most. Just blocking the option is saving me real money.
J'essaie une nouvelle chose cette semaine : pas de dépôt après 22 h. C'est à ce moment-là que je tilte le plus. Le simple fait de bloquer cette option me fait économiser beaucoup d'argent.
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- Répondu par
- Cat50
- à Jul 27, 25, 04:48:49 AM
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Superstar Member 6901
- actif la dernière fois il y a environ 1 heur
I always just stop now and find some free roll or i just relax and watch TV . I learned long ago chasing just gets me in deeper. 1 week of no lunch for work really fixed the chasing for me .
Je m'arrête toujours maintenant et je trouve un petit pain gratuit ou je me détends en regardant la télévision. J'ai appris depuis longtemps que courir après m'enfonce plus profondément. Une semaine sans déjeuner au travail a vraiment apaisé mon désir de courir après.
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- Répondu par
- Nome Cognome
- à Jul 29, 25, 04:17:50 AM
- Newbie 3
- en ligne
Smart move. Switching to demo is a great way to reset without digging the hole deeper. I usually take a walk or set a hard limit—anything to break the cycle
Bonne idée. Passer à la démo est un excellent moyen de se ressourcer sans creuser davantage. En général, je fais une promenade ou je me fixe une limite stricte – tout pour briser le cycle.
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- Répondu par
- MilicaLCB
- à Jul 29, 25, 04:22:30 AM
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Modérateur 1609
- actif la dernière fois il y a environ 1 heur
I always set a plan for how much I’m willing to spend, and while I sometimes let myself go a bit over, my daily schedule usually keeps me in check. I just don’t have the time to keep chasing losses even if I wanted to.
Je fixe toujours un budget pour mes dépenses, et même si je me laisse parfois aller un peu, mon emploi du temps quotidien me permet généralement de garder le contrôle. Je n'ai tout simplement pas le temps de courir après mes pertes, même si je le voulais.
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