For years i have gotten little sleep.My DR. prescribed meds but because of the warnings i am afraid to take them.I take naps like a kid just to make up for my missed sleep.Does any1 else have this problem and if so what helps you?
dormir
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fait il y a environ 14 ans par
Cat50
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7088
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- Cat50
- à Jan 14, 12, 04:41:34 AM
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Superstar Member
7088
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traduit par 
Pendant des années, j'ai peu dormi. Mon DR. médicaments prescrits, mais à cause des avertissements, j'ai peur de les prendre. Je fais des siestes comme un enfant juste pour rattraper mon manque de sommeil. Est-ce que quelqu'un d'autre a ce problème et si oui, qu'est-ce qui vous aide ?
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- Répondu par
- JohnnyK
- à Jan 14, 12, 05:14:55 AM
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Admin du forum
30868
Merci de:
I am a bit sleep deprived too but I make up for those lost hours once every two weeks or maybe once a month when I get a spare day and sleep for 12 to 14 hours. I'm not sure that it's what the doctor would prescribe but it works for me.
Je suis aussi un peu privée de sommeil, mais je rattrape ces heures perdues une fois toutes les deux semaines ou peut-être une fois par mois lorsque j'ai une journée libre et que je dors pendant 12 à 14 heures. Je ne suis pas sûr que ce soit ce que le médecin me prescrirait, mais cela fonctionne pour moi.
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- Répondu par
- LuckyRJ
- à Jan 14, 12, 06:46:34 AM
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Super Hero
2353
i suffer anxiety rena, and i am the same when it comes to medication, i did take diazepam not soo long ago but my doctor wouldnt give me any more of those cos of the valium, but i usually get between 4 and 6 hours a night sometimes less and sometimes if im lucky i get 7 or 8 hours but rarely...
i wish i could make it go away and sleep good, sleep is really nice when i get it and i cant nap either even when im really tired, i tryed and tryed soo many times just cant nap
LuckyRJje souffre d'anxiété rénale, et je suis pareil en ce qui concerne les médicaments, j'ai pris du diazépam il n'y a pas si longtemps mais mon médecin ne m'en a plus donné à cause du valium, mais j'en prends généralement entre 4 et 6 heures par nuit parfois moins et parfois si j'ai de la chance j'ai 7 ou 8 heures mais rarement...
J'aimerais pouvoir le faire disparaître et bien dormir, le sommeil est vraiment agréable quand je l'obtiens et je ne peux pas non plus faire de sieste même quand je suis vraiment fatigué, j'ai essayé et essayé tellement de fois, je ne peux pas faire de sieste
LuckyRJ -
- Répondu par
- Cat50
- à Jan 14, 12, 07:08:24 AM
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Superstar Member
7088
Merci de:
My worst fear is not being able to take a nap.The reason is my i have heart problems and if i dont take a nap mky heart races.Im so sorry you cant take a nap RJ must be torture.Maybe someone will post something that will help us both 8'|
Ma pire peur est de ne pas pouvoir faire une sieste. La raison en est que j'ai des problèmes cardiaques et si je ne fais pas de sieste, mon cœur s'emballe. Je suis vraiment désolé que vous ne puissiez pas faire une sieste. RJ doit être une torture. Peut-être que quelqu'un publiera quelque chose qui va nous aider tous les deux 8'|
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- Répondu par
- LuckyRJ
- à Jan 14, 12, 11:54:07 AM
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Super Hero
2353
Merci de:
yes maybe, but i have tryed a lot of things though, and i cant get sleeping pills either..
it certainly is torture sorry to you too, lets think positive though
LuckyRJoui peut-être, mais j'ai essayé beaucoup de choses, et je n'arrive pas non plus à prendre de somnifères.
c'est certainement une torture, désolé pour toi aussi, pensons positif quand même
LuckyRJ -
- Répondu par
- wmmeden
- à Jan 14, 12, 01:34:21 PM
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Super Hero
1204
I give my daughter melatonin to help her sleep. If I didn't give it to her, she would stay up til 3 or 4 in the morning. It is a natural supplement that you can buy in the vitamin section
Je donne de la mélatonine à ma fille pour l'aider à dormir. Si je ne le lui donnais pas, elle restait éveillée jusqu'à 3 ou 4 heures du matin. C'est un complément naturel que vous pouvez acheter dans la section vitamines
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- Répondu par
- Cat50
- à Jan 14, 12, 02:58:29 PM
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Superstar Member
7088
I give my daughter melatonin to help her sleep. If I didn't give it to her, she would stay up til 3 or 4 in the morning. It is a natural supplement that you can buy in the vitamin section
i will talk to my DR. to make sure that doesnt interreact with my bp and heart meds then im going to try it.Thanks sooooo much
Je donne de la mélatonine à ma fille pour l'aider à dormir. Si je ne le lui donnais pas, elle restait éveillée jusqu'à 3 ou 4 heures du matin. C'est un complément naturel que vous pouvez acheter dans la section vitamines
je vais parler à mon docteur. pour m'assurer que cela n'interagit pas avec mes médicaments pour la tension artérielle et le cœur, je vais l'essayer. Merci beaucoup
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