Ce que vos mains révèlent sur votre santé.

Saviez-vous que la longueur de vos doigts, l'état de vos ongles et même la teinte de vos paumes peuvent vous aider à prédire votre état de santé à l'avenir ?

Découvrez ces petits signaux manuels.

Doigts enflés

Nous savons tous que les collations salées peuvent provoquer des ballonnements.
Mais si vous évitez le shaker et que vos anneaux ne vous conviennent toujours pas, ce type de gonflement pourrait suggérer une hypothyroïdie, ce qui signifie que la glande thyroïde produit sous-produit les hormones dont vous avez besoin pour réguler votre métabolisme et maintenir le bon fonctionnement de votre corps.
Les problèmes de thyroïde peuvent entraîner un métabolisme lent, une prise de poids et une accumulation d’eau.
L'hypothyroïdie non traitée peut provoquer de la fatigue, une faible libido et même (à des niveaux extrêmes) une insuffisance cardiaque.
Un simple test sanguin montrera si votre thyroïde est sous-performante, et les pilules d'hormones synthétiques surveillées par un médecin peuvent aider vos hormones (et vos doigts) à revenir à la normale.

Palmiers rouges

Des paumes rouges qui démangent et brûlent peuvent indiquer de l'eczéma, une maladie cutanée chronique qui peut s'aggraver lorsque vous êtes stressé ; pour limiter les irritations, évitez les déclencheurs chimiques potentiels en optant pour des nettoyants sans savon et en portant des gants lors du nettoyage ou du jardinage.
Si cela ne vous aide pas, une rougeur peut indiquer une allergie au nickel présent dans les bijoux, aux produits chimiques contenus dans les produits ou aux antibiotiques (et les symptômes peuvent apparaître sur d'autres parties de votre corps au-delà de la paume de vos mains).
De telles allergies sont généralement plus ennuyeuses que menaçantes, mais votre médecin peut en être sûr en effectuant un test cutané et en identifiant ce qu'il faut éviter.

Ongles pâles

Les ongles doivent devenir blancs lorsque vous appuyez dessus, puis redevenir rosés lorsque vous relâchez. Si votre ongle reste blanc pendant plus d'une minute ou deux, vous pouvez souffrir d'anémie ou d'un faible taux de fer.
Une carence en fer peut entraîner de la fatigue ou, dans les cas graves, des problèmes cardiaques, vous devrez donc alerter votre médecin.
Pour éviter une carence, faites le plein d'aliments riches en fer (comme les viandes maigres, les épinards et autres légumes vert foncé, les légumineuses et les noix et graines comme les amandes et les graines de citrouille) et d'aliments contenant de la vitamine C, qui facilite l'absorption du fer.

Bouts des doigts engourdis et bleus

Les doigts bleus peuvent signaler une maladie appelée maladie de Raynaud, un spasme temporaire des vaisseaux sanguins qui restreint le flux sanguin vers les doigts (d'où l'engourdissement) et survient chez cinq à dix pour cent de toutes les personnes.
Elle est plus fréquente chez les femmes et est généralement déclenchée par des températures fraîches ou par le stress.
Le syndrome de Raynaud est chronique, mais ce n'est pas un gros problème de santé à moins que l'engourdissement ne dure plus d'une heure, auquel cas vos doigts sont réellement en danger : rendez-vous aux urgences !
Évitez une crise en gardant une circulation saine : arrêtez de fumer et consommez peu de caféine, car les deux resserrent les vaisseaux sanguins, et allez régulièrement à la salle de sport pour maintenir votre circulation sanguine.

Ongles décolorés

Les ongles décolorés peuvent être dus à des champignons, mais peuvent également être un avertissement de diabète.
Les systèmes immunitaire et vasculaire des diabétiques peuvent être altérés, créant ainsi un environnement propice à la prolifération des bactéries et des champignons.
Recherchez une décoloration verte (oui !) ou des ongles épais et jaune foncé qui se détachent du lit (oui double !). Votre médecin peut vous parler des habitudes qui contrôlent la glycémie, comme remplacer les aliments transformés par des glucides complexes sains.
S'il y a un champignon, les médicaments sur ordonnance peuvent aider à l'éliminer ; Dans le cas contraire, les ongles pourraient être jaunis à cause du vernis foncé.
L’application de produits de blanchiment des dents sur les ongles peut aider.

Index courts

Les femmes dont l’index est plus petit que l’annulaire peuvent présenter un risque accru d’arthrose et de syndrome des ovaires polykystiques, un trouble hormonal qui peut perturber la fertilité. L'avantage ? Un risque moindre de maladie cardiaque.
Une exposition accrue à la testostérone in utero, qui est liée à la santé du squelette, à la fertilité et au développement cardiovasculaire, peut également créer des annulaires plus longs.
Mais ne considérez pas votre ratio comme un indicateur précis des risques – ou de l’immunité contre ceux-ci.
Contrôler votre poids protège vos articulations, votre fertilité et votre cœur, quelle que soit la longueur des doigts.

Et les paumes poilues ???? Parce que je dois te le dire, je suis un peu inquiet. (ça ne s'applique qu'aux mecs ?? Je ne connais pas la règle là-dessus) LMAO.. Mais tu sais nan, je pense que c'est intéressant. Je regardais mes mains tout le temps que je lisais ça.

mdr, je ne pouvais pas non plus m'empêcher de regarder mes mains. Article sympa. Merci Nan.

Je me souviens quand j'étais enfant, quelqu'un disait que le deuxième signe de folie, ce sont les poils sur la paume de la main. Quand j'ai demandé quel était le premier signe (après avoir regardé mes paumes pendant un moment), ils ont répondu que le premier signe de folie les cherchait. Obv. c'était une blague à l'époque mais, après avoir regardé sur Internet, je vois ce que tu veux dire wmmeden ! Mais y a-t-il du vrai là-dedans ? lmao

bleu

Je ne suis pas si sûr, mais cela pourrait être n'importe quoi, mais je pense que cela pourrait être dû aux changements hormonaux qui se produisent pour de nombreuses raisons différentes, en particulier pour nous, les femmes, vous savez... comme être enceinte, le stress émotionnel, plus vieux (hah, parle-moi de ça)...
J'ai toujours eu les cheveux raides, mais après la naissance de mon singe, ils se sont soudainement transformés en cheveux bouclés...
Moi aussi, je m'inquiète et je me demande pourquoi mes doigts enflent si souvent... eh bien, cela n'a commencé que de temps en temps, alors j'ai juste deviné que cela pouvait être dû à la nourriture que je mangeais ou à cause du syndrome prémenstruel (lol), mais dernièrement, cela La situation s'est considérablement aggravée, non seulement des doigts mais aussi des orteils.
Je n'aurais jamais imaginé que je pourrais avoir des problèmes de thyroïde, mais après avoir lu les symptômes les plus courants, je pense que c'est peut-être le cas... ugh, je n'aime vraiment pas faire de prise de sang.

Mon pointeur est plus court que mon annulaire.

Mes ongles ne blanchissent pas lorsque je les presse.

Cela signifie-t-il que je dois programmer un test Pap et une évaluation de la glycémie ? Hummmmm

Gabby... la mienne aussi.

Je viens de vérifier à nouveau le mien et oui, les deux index (droit et gauche) sont plus courts que l'annulaire...
non... Je ne m'inquiéterais pas pour celui-ci cependant... tout le monde a des longueurs de doigts différentes selon l'étude de la chiromancie.

Je ne sais pas pourquoi toute cette histoire d’index est si importante. J'ai entendu dire qu'on pouvait dire si une fille était vraiment une fille, pas une travestie, grâce à son index plus long. Mon Dieu, je ne savais pas que j'étais une transsexuelle et tous mes amis ici aussi !

mais mes mains vous en diront beaucoup sur moi. Cicatrices, rides, articulations arthritiques... oui, j'ai plus de 40 ans.