HELP!! Doe's anybody know what I can do at home to cure a pinched nerve?!! I did go to urgent care last week, I was taking Norco for pain (I might as well been eating M&M's for pain) I am allergic to codeine so I can't take Vicodin..(DAMN IT!!) I have soaked, had a professional massage,iced it, heating pad, exercised...still it hurts and is very annoying, actually its a pinched nerve combined with Sciatica and I tried the stretching exercises recommended for Sciatica too......any thoughts?
NERF PINCÉ!!! AIDEZ-MOI, S'IL VOUS PLAÎT
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